Nel Wing Chun ci si allena tecnicamente per imparare ad utilizzare il proprio corpo in maniera biomeccanicamente efficiente, massimizzando cioè la propria forza.
Un colpo è un colpo, hai bisogno di
forza e controllo per essere efficace.
Non è come sollevare un
bilanciere né come eseguire un qualunque altro tipo di esercizio di
resistenza, la coordinazione neuromuscolare e la catena cinetica
sfruttano pattern completamente differenti, il tuo focus sarà
sull'esplosività del colpo, sul controllo successivo all'impatto,
sul recupero in caso di schivata o parata… si tratta comunque di
abilità derivate dalla gestione della propria tensione muscolare.
Ciò significa che stai comunque allenando la tua forza, assolutamente necessaria in qualunque arte marziale.
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