Le sei forme del Wing Chun

Queste sei forme Wing Chun rappresentano le fondamenta del sistema Wing Chun, nel lignaggio di Ip Man (anche scritto Yip Man).

Questa linea dello stile Wing Chun è probabilmente il lignaggio più popolare a livello planetario oggi.

Una delle cose più frustranti che ho vissuto all'inizio del mio apprendistato nello stile Wing Chun è che non c'è un Wing Chun veramente puro.

Molti Sifu affermano di avere "la conoscenza", ovviamente a tutti loro è stato insegnato l'ultra-segreto Wing Chun originale.

Ma chi diavolo sa davvero ?!

Il Wing Chun ha circa 300 anni e nessun lineage può vantare una storia completa, autorevole o documentata (ho guardato, letto e ricercato ovunque).

Le vere origini dello stile sono un qualcosa che gli storici e gli archeologi professionisti possono solo immaginare.

Nonostante ciò, la maggior parte delle correnti Wing Chun, all'interno e all'esterno della linea Ip Man, hanno uno o tutte queste sei forme Wing Chun nel loro sistema e sono chiamate con lo stesso nome.

Queste sono le sei forme che vedrai e imparerai in ogni lignaggio di Ip Man, la scuola di Wing Chun in tutto il mondo.

A mani nude:
Siu Nim Tau

Cham Kiu

Biu Tze

Al pupazzo di legno: Muk Yan Chong

Con le armi:

Luk Dim Boon Kwun (bastone lungo)

Bart Cham Dao (coltelli a farfalla)

[nota: la "traslitterazione", ovvero il modo in cui i nomi vengono scritti utilizzando lettere latine, ad esempio A, B, C, non importa, poiché sono tutti scritti allo stesso modo in cinese.
La diversa ortografia è il risultato del dialetto, accento e storia. Le persone, di solito gli occidentali, hanno scritto quello che hanno sentito. E ciò che sentivano differiva in base a da quale parte della Cina provenisse il loro sifu.
Fino a 50 anni fa non esisteva alcuna "traslitterazione" accettata dal cinese in lettere romane. Oggi, tuttavia, il dialetto mandarino (che è il più vicino al dialetto di Pechino) e il suo sistema di traslitterazione Pinyin è il metodo standard accettato.
Eppure esiste ancora un problema per molti occidentali. Il pinyin è utilizzato per la traslitterazione del dialetto mandarino standard, noto come PuTongHua: 普通话.

In Occidente, parole come Kung Fu non provenivano dai madrelingua. Piuttosto provenivano da altri dialetti come il cantonese, il Fujianese e altri.

Ad esempio, Ip Man è pronunciato "Ye Wen" in mandarino. In entrambi i casi, è scritto allo stesso modo in cinese. 问.
Se vi sentite confusi da tutte le diverse ortografie e pronunce... tutto quello che dovete fare è imparare a leggere il cinese.]

Le forme del Wing Chun hanno gli stessi nomi, ma il modo in cui vengono eseguite, il numero di tecniche all'interno di ciascuna forma e l'ordine varia da scuola a scuola.

E le variazioni possono essere molto marcate. Ciononostante, quando si vede un praticante Wing Chun eseguire una delle forme dello stile, si capisce cosa sta facendo.

"Ah, sta facendo una specie di Sil Lum Tao." "Sta eseguendo un Chum Kiu modificato." "Questa è una strana forma fittizia di legno." Ecc.

1) Siu Nim Tau (小 念頭)

Questa è la prima delle tre forme Wing Chun a mani vuote. Contiene le basi di tutti gli attacchi e le tecniche di difesa con le mani dello stile Wing Chun.

Ad un'occhio inesperto può sembrare troppo semplice. Eppure, questa è l'essenza del Wing Chun - la semplicità.

Praticando la Siu Nim Tau si impara il caratteristico pugno Wing Chun, il colpo di palma, la linea centrale, la posizione e le stoppate (difesa) delle porte superiori, medie e basse, le interruzioni.

Quando si inizia a capire veramente su cosa si sta lavorando, si impara ad apprezzarla, anche quando si diventa uno studente Wing Chun più avanzato.

2) Cham Kiu (尋 桥)

La seconda forma Wing Chun che si apprende. Al contrario della Siu Nim Tau, dove la maggior parte della forma viene eseguita un braccio alla volta. La forma Cham Kiu esegue più movimenti con entrambe le braccia.

Altrettanto importante, la Cham Kiu incorpora il gioco di gambe e i calci. Si inizia ad imparare ad essere mobili ed equilibrati mentre si usano entrambe le braccia, i passi e i calci.

3) Biu Tze (标 指)

È la terza e ultima forma di Wing Chun disarmata. È la forma più avanzata perché per applicarla in un conflitto reale è necessario avere una perfetta coordinazione, equilibrio e gioco di gambe.

Per colpire con precisione i punti di pressione si ha bisogno di affinare la propria abilità per controllare il proprio avversario. Altrimenti non funzionerà.

Inoltre, la forma Biu Tze, insieme agli attacchi con le dita, incorpora anche tutti i calci del Wing Chun, il gioco di gambe, le pause e include i colpi di gomito.

4) Muk Yan Chong (木人 樁)

Troppe persone credono erroneamente che il manichino Wing Chun serva per martellare e colpire duramente. Non vero. Dal momento che il legno è più duro e più denso di pelle, muscoli, tendini e ossa, colpirli duramente, non sarebbe altro che usare la forza contro la forza. Cosa che non si fa nel Wing Chun.

Come tutte le forme, si inizia lentamente per imparare bene la tecnica. Quindi bisogna rilassarsi per aumentare la velocità, in questo modo si costruirà velocità e fluidità.

5) Bart Cham Dao (八 斩 刀)

La maggior parte degli occidentali concorda sul fatto che i coltelli a Farfalla Wing Chun sembrano più piccole spade che coltelli molto grandi.

Quest'arma era originariamente usata dai monaci Shaolin, monaci ai quali non era permesso uccidere. Tuttavia, erano autorizzati a mutilare il loro aggressore tagliandogli i polsi, gomiti, ginocchia e caviglie.

Questa è un'arma ottimale per l'artista Wing Chun.

Ti permette di usare entrambe le braccia insieme, difendere e attaccare allo stesso tempo, incorporare il footwork e i calci, dando allo stesso tempo la possibilità al praticante di portare attacchi sia dal basso che dall'alto, da vicino, dentro e fuori la linea centrale.

6) Luk Dim Boon Kwun (六点 半 杆)

Quest'arma Wing Chun prende il suo nome dal numero di tecniche esercitate nella forma (sei mosse e mezzo / sei colpi e mezzo).

Molte scuole daranno diverse specifiche di come sia fatto il Luk Dim Boon Kwun (da 5 piedi a 13 piedi di lunghezza - quasi 4 metri di lunghezza) di quanto debba essere spesso (la media è di circa un pollice di diametro, 2,54 centimetri), alcuni dicono che è affusolato, altri dicono che non lo è, ecc.

Un'altra cosa, al di fuori dei lineage di Ip Man, alcune famiglie hanno forme del Luk Dim Boon Kwun con più di 6,5 mosse!