Dovremo pensare ad avvertire Arnold Schwarzenegger che ha detto (ti lascio tradurre) "Bruce Lee aveva un fisico molto e intendo molto definito, probabilmente aveva uno dei più bassi conteggi di grasso corporeo di qualsiasi atleta in giro. Era unico nel suo genere, un idolo".
La sua forza deve essere stata che ha rafforzato i suoi muscoli stabilizzatori e la cintura addominale. Non ha fatto un "gonfiabile". Ad esempio faceva flessioni sulle dita per rafforzare le dita, questo aumentava la sua forza di presa (utile per afferrare, stringere, ecc.
Lavoro degli addominali.
ecc
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