Tutto ciò che esprimo qui è filtrato attraverso le mie percezioni e i miei pregiudizi personali; non pretendo certo di rappresentare l'intera comunità del Wing Chun. Accolgo con piacere qualsiasi correzione o suggerimento che possa migliorare la mia comprensione. Mi auguro che molti praticanti di Wing Chun condividano le loro esperienze e conoscenze, indipendentemente dal loro lignaggio. Ciò che davvero importa è l'efficacia delle tecniche del Wing Chun nel combattimento reale. Ogni scontro è unico e c'è sempre qualcosa di nuovo da imparare, sia che si vinca, sia che si perda.
Uno degli aspetti più affascinanti del Wing Chun è che non si basa sulla forza fisica ma su una logica sequenza di movimenti economici. Sebbene la velocità sia cruciale nel combattimento, essa ha dei limiti fisici: ci sarà sempre qualcuno più veloce. Il Wing Chun permette di superare tali limiti applicando i suoi principi fondamentali. Yip Man insegnava che nel Wing Chun esistono diversi tipi di velocità. Se non si riesce a superare l'avversario con un tipo di velocità, si può prevalere con un altro. Questo approccio si suddivide in quattro aree principali:
1. Velocità di Viaggio: Questa è la velocità comunemente intesa, quella di un pugno o di un calcio, misurabile in piedi al secondo. Con la pratica costante, si migliora gradualmente la velocità dei propri movimenti.
2. Velocità della Distanza: La teoria della linea retta del Wing Chun afferma che la distanza più breve tra due punti è una linea retta. Pertanto, un colpo diretto è più veloce di un gancio o di uno swing. Un pugno diretto alla testa è più veloce di un calcio circolare alla testa. È come una corsa: se uno dei corridori deve fare un giro intorno all'edificio mentre l'altro attraversa direttamente, quest'ultimo avrà un vantaggio, nonostante il primo possa essere più veloce.
3. Velocità di Prontezza: Spesso, quando si vuole tirare un pugno potente o calciare con forza, si tende a piegare indietro la gamba o il braccio, telegrafando il movimento e perdendo tempo prezioso. Nel Wing Chun, la potenza non deriva solo dal movimento della mano o della gamba, ma dall'uso simultaneo dell'intero corpo. Per esempio, per tirare un pugno sinistro, si tira indietro il braccio destro e la spalla mentre si colpisce con la mano sinistra, generando potenza senza armare il colpo.
4. Velocità di Reazione: Molti praticanti passano gran parte del loro tempo a perfezionare le tecniche in solitudine, ma nel combattimento reale l'applicazione può risultare inefficace. È come imparare ad andare in bicicletta sedendosi su una sedia e simulando i movimenti delle gambe. Yip Man sosteneva che per imparare a nuotare, bisogna entrare in acqua; muovere solo braccia e gambe a secco non basta. Allo stesso modo, il combattimento richiede un avversario reale per sviluppare i riflessi e il senso dell'equilibrio necessari.
Il Wing Chun comprende solo tre forme. Dopo aver imparato e compreso la prima forma, si passa al Chi Sau, un esercizio che richiede due persone e sviluppa il senso del contatto e i riflessi. Gli esercizi tecnici, ripetuti mese dopo mese, diventano una seconda natura. Quando si subisce un attacco, si reagisce automaticamente, senza pensarci. Il combattimento è veloce e può coglierti impreparato, spaventato o arrabbiato; non c'è tempo per riflettere.
Il Wing Chun è una disciplina marziale che enfatizza la logica, l'economia di movimento e l'adattabilità. Superare i limiti fisici attraverso la comprensione dei diversi tipi di velocità e allenarsi con un partner per sviluppare riflessi e reazioni rapide sono aspetti cruciali. La condivisione delle esperienze e delle conoscenze tra i praticanti è fondamentale per la crescita individuale e collettiva. Ogni incontro è un'opportunità per imparare e migliorare.
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